More
    Home Lead News 2 হালকা শরীরচর্চাই মুক্তি দেবে আর্থারাইটিস থেকে

    হালকা শরীরচর্চাই মুক্তি দেবে আর্থারাইটিস থেকে


    db7ae30861dce7d83f4d3c8938149e28আর্থারাইটিস এমন এক রোগ যার ফলে শারীরিক অক্ষমতা দেখা দিতে পারে৷ হাঁটার শক্তিও চলে যেতে পারে৷ তবে গবেষকেরা জানিয়েছেন এক নতুন তথ্য৷ দিনে মাত্র এক ঘন্টা সাধারন শরীরচর্চা করলেই অস্টিওআর্থারাইটিসের থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব৷

    শিকাগোর নর্থওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ডরোথি ডানলপ প্রায় ২০০০ জন রোগীকে পরীক্ষা করে দেখেছেন যারা হাঁটুর অর্থারাইটিসে ভুগছিলেন৷ ডরোথি জানান, এটা সকলেই জানেন যে যত বেশি শরীরচর্চা করবে তার ক্ষেত্রে অর্থারাইটিসের সম্ভবনা তত কম হবে৷

    গবেষকেরা ৪৯ থেকে ৮৩ বছর বয়সী প্রায় ১,৬৮০জন রোগীকে পরীক্ষা করেন৷ এদের মধ্যে কিছু সংখ্যক রোগী ইতিমধ্যেই অর্থারাইটিস থেকে মুক্তি পয়েছেন এবং বাকিদের অস্টিওআর্থারাইটিসের সম্ভাবনা রয়েছে৷ প্রত্যেক রোগীকে কামরে একটি অ্যাক্সেলেরোমিটার আটকে দেওয়া হয় যা রোগীর শরীরচর্চার মাত্রাকে চিহ্নিত করবে৷ এতে দেখা যায় যে রোগী যর বেশি শরীরচর্চা করেন তাদের ক্ষেত্রে দুই বছর বাদে শারিরীক অক্ষমতার পরিমাণ ততটাই কম৷ তবে গবেষকেরা এটাই লক্ষ্য করেন যে, যারা হালকা শরীরচর্চা করেন তাদের ক্ষেত্রেও অর্থারাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম৷

    সম্প্রতি এই গবেষণাটি বৃটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে৷

    আডি/ ২০ নভেম্বর



    Most Popular

    ফের টুইট, পরাজয় স্বীকার না করার ঘোষণা ডোনাল্ড ট্রাম্পের

    ওয়াশিংটন, ২৪ নভেম্বর- যুক্তরাষ্ট্রের নির্বাচনে পরাজিত হওয়ার কথা কখনো স্বীকার করবেন না প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। মাত্র পাঁচ ঘণ্টার ব্যবধানে গতকাল সোমবার মধ্যরাতে দেওয়া...

    আ.লীগকে স্বাধীনতা বিরোধী বলে পদ হারালেন দলের নেতা

    নারায়ণগঞ্জ, ২৪ নভেম্বর- নিজ দল আওয়ামী লীগকে স্বাধীনতা বিরোধী বলায় নারায়ণগঞ্জ জেলা আওয়ামী লীগের যুগ্ম-সাধারণ সম্পাদক মো. জাহাঙ্গীর আলমকে দলের পদ থেকে অব্যাহতি...

    যুবলীগ নেতার বিরুদ্ধে শিক্ষককে পেটানোর অভিযোগ

    পটুয়াখালী, ২৪ নভেম্বর- পটুয়াখালীর মির্জাগঞ্জে এক যুবলীগ নেতার বিরুদ্ধে শিক্ষককে পেটানোর অভিযোগ পাওয়া গেছে। ঘটনাটি ঘটেছে উপজেলার উত্তর সুবিদখালী সরকারী কলেজ রোড এলাকায়। মঙ্গলবার...

    জেরায় গোল্ড মনিরের জবানিতে রাঘববোয়ালদের নাম

    ঢাকা, ২৪ নভেম্বর- জেরার মুখে গোল্ড মনিরের জবানিতে বেরিয়ে আসছে রাঘববোয়ালদের নাম। যাদের সহযোগিতায় অবৈধভাবে কয়েক হাজার কোটি টাকার সম্পদ গড়ে তুলেছেন। সংশ্লিষ্ট...